Si vous etes en instance de divorce, vous vous inquietez probablement des effets en situation sur vos enfants. Ce va etre difficile concernant eux. Mes enfants peuvent vivre plusieurs phases et revirements d’emotions. Ils peuvent se sentir tristes, confus, coupables ou inquiets de ce qui leur arrivera. La facon dont vous abordez les changements aura bon nombre d’importance dans leur bien-etre.
Que dire a nos enfants vis-i -vis de notre separation ou de notre divorce?
- Prevoyez De quelle fai§on annoncer la nouvelle a la enfant. Si c’est possible, c’est preferable de le faire ensemble. Choisissez le lieu et l’instant Afin de en parler. Soyez honnete, mais tenez compte de l’age de votre enfant lorsque vous decidez ce que vous lui devoilerez. Mes enfants plus jeunes ont besoin d’information moins detaillee. Les enfants plus ages peuvent reclamer a en savoir davantage.
- Rassurez la enfant en lui disant que vous l’aimez toujours et que vous continuerez la totalite des deux a vous occuper de lui. Dites-lui qu’il aura beaucoup de occasions de perdre du temps avec ses deux parents.
- Etablissez tres bien que votre enfant n’est gui?re responsable d’la separation. Les jeunes enfants, en particulier, craignent d’etre responsables une compte chatango separation ou du divorce. Expliquez-lui que c’est 1 probleme d’adultes et qu’il n’aurait que dalle pu faire pour l’eviter. Cela aura peut-etre aussi besoin de savoir que ni lui ni personne ne est en mesure de vous Realiser revenir sur votre decision. Aidez-le a saisir que le divorce est definitif.
- Encouragez la enfant a parler ouvertement de l’ensemble de ses sentiments. Si ce enfant parle, ecoutez-le attentivement et tachez de ne point l’interrompre. C’est normal qu’il eprouve d’la difficulte a exprimer ses sentiments, aussi soyez patient. Ce va etre complexe, mais Cela reste important de le laisser exprimer ses peurs et ses inquietudes en toute honnetete. Repondez a ses questions le plus honnetement possible.
- Si la enfant se sent gene de se confier a vous, aidez-le a tomber sur quelqu’un en qui il a confiance, comme un autre membre de la famille, un medecin, un psychologue ou votre travailleur social.
- Dites a votre enfant juste votre qu’il a besoin de savoir. Ne discutez aucun decisions d’adultes et ne vous chicanez pas devant votre enfant. Mes enfants ne devraient nullement participer aux rencontres avec les avocats ou au milieu des autres gens qui participent a Notre procedure de separation ou de divorce.
Que pouvons-nous faire pour faciliter la transition?
- Discutez des dispositions de visite avec l’autre parent avant de suggerer 1 projet a la enfant.
- Quand Vous allez avoir finalise la entente, parlez ouvertement des modifications qui seront apportees au mode de vie. Indiquez vraiment avec qui votre enfant habitera et a quel moment. Il a le droit de connaitre les decisions prises a le theme. Rappelez-vous qu’il faudra peut-etre modifier les ententes a mesure que la enfant grandira. Discutez des dispositions avec la enfant plus age ou votre adolescent et soyez pret a respecter ses sentiments vis-i -vis de l’endroit ou il souhaite habiter.
- Maintenez Notre routine la plus normale possible. Mes enfants se sentent en securite et plus en confiance s’ils savent a quoi s’attendre. Cherchez a creer des routines qui vont i?tre respectees au sein des deux maisons.
- Si vous avez plus d’un enfant, passez du temps haut de gamme seul avec tous d’eux.
- Ne parlez pas en en gali?re de l’autre parent a la enfant, a votre famille elargie ou a les amis. Si vous eprouvez de la difficulte avec vos sentiments et vos emotions, trouvez mon mari attentionne ou un conseiller a qui parler. Vous degoterez peut-etre utile d’etablir des « regles de base » si vous parlez a l’autre parent.
- Mes enfants peuvent se sentir seuls dans une telle situation. Dans la mesure du possible, recherchez d’autres familles qui ont « 2 maisons », afin que ce enfant puisse voir qu’il n’est nullement le seul a avoir des parents qui ne vivent pas ensemble.
- Soyez poli Quand l’autre parent vient chercher ou reconduire ce enfant. Si vous etes aimant et rassurant, votre enfant aura peut-etre environ facilite a affronter la transition.
- Laissez la enfant parler a l’autre parent chaque fois qu’il en a besoin. Tentez de demontrer de l’interet envers moyen qu’il passe avec l’autre parent. Ne laissez gui?re croire a la enfant, par des mots ou des gestes, qu’il fera preuve de deloyaute s’il a du bonheur lorsqu’il n’est jamais avec vous.
- Respectez les limites raisonnables etablies par l’autre parent. Ne minez pas l’autorite de l’autre parent et evitez de renverser une decision qu’il a prise. Discutez des regles ainsi que la discipline avec l’autre parent Afin de etre le plus coherent possible en deux maisons.
- Communiquez directement avec l’autre parent; ne vous attendez nullement que ce enfant agisse comme messager. Vous ne devrez pas vous tarder qu’il vous fournisse de l’information i propos des activites de l’autre parent, ses amis ou ses revenus.
- Votre enfant peut avoir l’impression que sa relation avec la famille elargie, telle que les tantes et les oncles, change aussi. Soyez conscient de ces sentiments et donnez-lui de multiples possibilites d’entretenir ces liens.
- Informez les autres adultes importants dans le quotidien de votre enfant (enseignants, educateurs en milieu de vais garder, entraineurs sportifs) de ce qui se marche, Afin de qu’ils puissent etre a l’affut des signes de difficultes que pourraient avoir votre enfant a s’adapter a ca.
- Transmettez l’information medicale et scolaire importante a l’autre parent. Essayez d’assister aux rendez-vous et a toutes les rendez-vous ensemble, Afin de etre tous les 2 informes.
Quand devrais-je appeler le medecin?
Cela faudra un moment afin que votre enfant s’adapte a ces changements. Un enfant plus jeune va retrouver des comportements qu’il avait abandonnes depuis un moment. Entre autres, il peut demander sa suce. Mes bambins plus ages peuvent etre en colere ou se sentir depasses via le changement. Ce paraissent toutes des reactions normales, qui devraient disparaitre au bout d’un temps certain.
Mes signes annonciateurs d’un trouble plus grave chez ce enfant pourront inclure :
- l’anxiete,
- la tristesse et la depression,
- des changements a ses habitudes d’alimentation ou de sommeil,
- des problemes a l’ecole,
- 1 comportement agressif.
